Att skapa en ny vana i livet kräver både tålamod och strategi. Det är en process som ofta innebär att man bryter ner sitt långsiktiga mål i mindre, hanterbara steg, och att man förstår och tillämpar principer för beteendeförändring. Här är några s...

Jaha då, då vaknade Max 04:50 för tredje dagen denna veckan! Bahhh! Jag blir galen! Jag blir lite smått förkrossad varje gång jag hör han där inne på morgonen. Ungen har liksom glömt hur man sover nu när han vart sjuk. Nog för att han väl sover på nä...

Idag har vi äntligen gått tipspromenad igen! Det var så otroligt längesen vi gjorde det! Så längesen att vi knappt kom ihåg om Elliot varit med innan eller om vi bara haft med oss Max. Vi kom aldrig fram till hur det var, men i vilket fall så idag så...

Dagens äventyr bemödade vi oss med efter jag hämtat Max på förskolan. Han var nämligen tvungen att gå till doktorn för att få kollat på sina atopiska eksem utslag. Varför kan man inte bara ta det på telefon? Utan låta en stackars mamma ha med sin sjö...

Ja de flesta skulle väl säga tillbaka till verkligheten. Och det är det ju också för Martin iallafall! Han började jobba idag. Jag har fortfarande två veckor kvar innan skolan börjar och det nya äventyret till hösten blir att se hur väl flixbus sköte...

     I dag har vi full vinter igen och det snöar rätt stora flingor just nu då jag sitter och skriver detta inlägg. Vi har varit ute och promenerat till centrum för att handla lite vi glömde i går. Tyvärr så är det rätt mörkt och dystert ute just n...

Det hoppas jag verkligen inte det ska bli, jag har haft noll energi idag och värken från tänderna och käken har vart värre än vanligt, detta i kombination med huvudvärk! Jo ni hör ju, det har ju inte varit någon top noche dag direkt! Men jag har ändå...

Idag tog jag mig äntligen i kragen och åkte upp till axamo och gick i motionsspåret! Jag hade tänkt och börja förra veckan men va visst någon som fick för sig att slå ut lite tänder då! Suck! Med tänderna fortfarande lösa men lagade så gick jag idag ...

Jag och sambon tog oss en cykeltur till Sikfors :) Första gången jag cyklar på säkert 15 år(!?!) och börjar med 1.7 mil :') #cykla #motion #träning #viktminskning #viktnedgång #viktresa #räknakalorier #kcal #räknakalorier #lifesum #måbra #ätany...

Nåja, jag kanske ser lite skillnad ändå :') Maxvikt 20/1 -11 och idag 4/6 -16.. Gårdagens vägning resulterade i -1.5 kg :) Totalt -58.6 kg..Resan har inte varit spikrak, många tycker jag "förstörde" min Gpb-op genom att bli gravid "för fort" och s...