Måste träna mer, mer, mer. Måste träna oftare, tänja ut tiden, puh! Annars är det stor risk att jag blir kvar i det här tillståndet... Rädd? JA!!Rädsla är en bra drivkraft till träning iaf för mig. Så här vill jag verkligen inte ha det!! Igårkväll nä...

Här tränar man alltså de djupa nackmusklerna med tanken att man ska göra rörelsen fast man inte gör den. Häftigt och fascinerande. Kroppen är verkligen fantastisk.Sedan senaste diskbråcket i augusti så har min syn krånglat mycket mer än innan. Men ja...