I sommar har jag börjat jorda mig direkt på morgonen som rutin.   Det är mörkt när jag vaknar. Vaknar alltid supertidigt av min pepphjärna som drar igång mellan kl 01-04. Jag tycker det är skönt att vakna tidigt som typ kl 03-04. Har jag en sä...

Egna AIP-chips, Sötpotatischipseller Rotfruktschips på t.ex sötpotatis, morot, rödbeta och rotselleri.   AIP = Autoimmun Protokoll Paleo kostINNEHÅLLEn stor sötpotatis eller de rotfrukter man väljer3-4 msk olivolja½ tsk saltev. pepparev. Örter  ...

Jag äter nu AIP = Autoimmun Protokoll Paleo kost. Med mål att läka tarmen, psoriasis, trötthet och hjärntrötthet mm. Jag vill bli frisk!Sallad på Gurka & RädisorAIP1 strut skivade rädisor1/2 skivad gurkamald dragon eller persiljamald dill2 msk olivol...

Provar mycket nytt för mig nu. Jag har fått flera konstiga symtom sista året. Jag måste hitta ett sätt att få bli friskare. Var ska man börja? Jo med tarmen. Är inte tarmen i gott skick kan den inte ta upp näring och kroppen får väldigt svårt att s...

Bromelain är ett enzym som har anti-inflammatoriska egenskaper som kan bekämpa infektioner, hjälpa matsmältningen och utrota bakterierna. Det är ett kraftfullt anti-inflammatoriskt ämne som minskar inflammation och kan även lindra magsår, artrit, smä...

Årets husbilspremiär. Som jag längtat!! Jag älskar att vara ute i husbilen. Jobbade till sent igår kväll, så vi kom iväg sent. Första stopp blev Västerås. Vi parkerade sent igår kväll och övernattade vid Lögarängsbadet. Jättefint! ...

Hormonfritt naturligt preventivmedel. P-datorn Pearly är ett säkert, hormonfritt och naturligt alternativ helt utan biverkningar. http://www.naturafemme.se/pearly-583064?gclid=CIeRharb2MoCFdS7GwodcggJyA Enligt mina beräkningar om man slår ut...

Magnesium bidrar till normal energiomsättning och normal muskelfunktion.Magnesium äter jag bl.a mot muskel och nervryckningar, kramp, restlessleg, stelhet, takykardi (hjärtrusning, vilopuls på över 100), hjärtklappning, nervsmärta och så blir jag avs...

  Delar med mig till er som gillar kakao/mörk choklad. Jag har precis fixat mitt naturliga ekologiska lördagsgodis. Mjölkfritt, glutenfritt och "vitt sockerfritt".   Honungen brukar jag köpa lokalt av någon biodlare nära. Resten av ingredie...

Smoothies ska vara enkla att göra.Jag ser till att fylla frysen med bär på sommar/hösten så att det ska räcka helst hela året.     Smoothie med bl.a Nypon   Dagens nyttiga smoothie är gjord på:1/2dl Lingon 1/2dl Svartvinbär3dl avsvalnat ...