Vädret satte stopp för mitt löppass igår. Med mina fulltecknade schema så har jag inte så mycket utrymme för att ändra i planeringen. Men jag lyckades ta igen det missade passet nu på morgonen. Jag behövde bara gå upp lite tidigare.   Eftersom at...

Smoothie gjord av 1 banan, yoghurt, vaniljyoghurt, hallon och granatäppelkärnor.     #smoothie #hallon #matprat #hälsa #bär ...

Utan att ha ändrat min kost så bestämde sig min mage för att bråka. Igår var jag så hård i magen, utan att gå in på detaljer så....satt ja på toa och höll i mig i handfatet och nästan grät. Det är verkligen hemskt. Så idag har jag knaprat aprik...

Då var det dags för sommarperiodens sista månad. Det kanske inte är så konstigt att det mest är kött vi lägger på grillen i sommar om man tittar på säsosngsguiden på Äkta varas hemsida. Det är helt blankt på fisk i tabellen. Så lax som inte har någon...

När jag vaknade upp i morse kändes halsen inte alls bra. Insåg direkt att planen som jag hade för idag skulle krascha. Det är nu som man enligt Olof Röhlander ska tänka om så att det blir som man tänkt sig, bara inte som man tänkte först. Ett tufft m...

Jag har verkligen anammat semesterlunken och bara tagit det lungt. Sol, bad och bara vara. Men det är ändå skönt att ha någon form av rutin så att man kommer igång och inte bara låta dagen gå utan att ta till vara på den. Då blir man bara slapp och i...

Jag gör som jag blir tillsagd. Igår hos sjukgymnasten fick jag en behandling som krävde att jag tog det lungt resten av dagen. Idag skulle jag träna, men jag skulle inte springa eller utföra något annat som belastade muskeln så det gjorde ont. Och ja...

Jag är så glad att jag fick tag på sjukgymnasten som jag blev rekomenderad av grannarna. Trots att han egentligen har semester så gjorde han en avstickare och tog emot mig. Redan dagen efter!! Nu ska benet bli bra en gång för alla.   Jag vaknar u...

Jag har hört att det tar drygt två veckor att skapa en rutin, minst. Men jag tror att jag är på god väg att skapa mig en ny morgonrutin. Åtminstonde under semestertid. När vardagen är tillbaka så måste jag nog börja om från början då jag inte alls ko...

Godmorgon!Fredagen den 13:e är för väldigt många en otursdag, en dag då man bara vet att något dåligt ska hända.Jag däremot tänker precis tvärtom och kommer se till att detta blir en riktig lyckodag istället ^_^För att få en bra start på min lyckodag...