Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

  Triggerpunkter är ganska okända och därför obehandlade och väldigt många lider hemskt mycket i onödan. Triggerpunkterna syns inte på röntgen, men upp till 75 procent av all smärta i muskler beror på triggerpunkter.Vad är en triggerpunktTriggerpun...

  I januari 2015 besökte jag biblioteket som registrerade mig på Legimus. Legimus är för alla med någon form av funktionsnedsättning eller läsnedsättning. Som jag tex har fel i nacken, armar och händer pga Cervikal Spinal Stenos, spondylos med myel...

I fredagsnatt gick det hål i mitt hjärta...Min prins, min heliga birma Emil finns inte längre kvar hos oss... Strax efter klockan 23 i fredagskväll så knackade det på dörren och min sambo gick och öppnade...tog ett bra tag innan han kom in och jag ...

Idag har jag varit på vårdcentralen och bytt mitt förband och jag blev godkänd även denna gången! Dessutom är jag knappt varken, blå, lila, gul eller grön! Efter 10 dagar börjar faktiskt min arm få tillbaka sin normala hudfärg (tacka gudarna för det!...

  Living with Cervical Spinal Stenosis Myelopathi Spondylosis Pain.     "It's so frustrating I want to do so much more, how is this even possible when my body is constantly at war...?My thoughts are focused, my plan is clear. Others ar...

Bromelain är ett enzym som har anti-inflammatoriska egenskaper som kan bekämpa infektioner, hjälpa matsmältningen och utrota bakterierna. Det är ett kraftfullt anti-inflammatoriskt ämne som minskar inflammation och kan även lindra magsår, artrit, smä...

Alltså denna smärta. Jag har ont överallt. Huvudet börjar värka framåt eftermiddagen, förmodligen pga sömnbristen. Värken går sen ner mellan skulderbladen och visare ner i ryggen. Så jävla träligt. Vad gör man åt den? Dagen har väl annars gått gan...

  Jag är skolmedicinfri sedan juli 2014. Delvis tack vare nedanstående Gurkmeja-dryck, men inte enbart! Jag har ändrat hela min kost och hela mitt liv. Men den här drycken hjälper mig jättemycket. Jag tror jag startade med gurkmeja våren 2013, st...

Är det meningen att jag ska stå ut i 5 veckor till??? Idag trodde jag att jag skulle dö. Nej, inte riktigt så allvarligt, men det var tungt idag. Av ett jobbpass på 8 timmar så satt jag 1,5 timme. Kan säga att det kändes mot slutet. Det stramade och ...