När morgonen gryr tar jag fram lingon, blåbär och spenat ur frysen. Ibland även svartvinbär, jordgubbar eller plommon.Vill man ha lite sötma i smoothien är det gott att ha i banan också.   Till just de här 2 glasen hade jag ungefär:1dl ling...

Viktigt att starta dagen bra. Att ge sin kropp det som just den behöver. Speciellt i mörkaste november. Speciellt till en sjuk kropp. Speciellt i sorg. Speciellt för att inte bli sjuk. En nyttig smoothie är liksom aldrig fel.Jag startar num...