Om det var varmt igår så ska vi inte tala om idag! Det är fortfarande galet varmt men imorse var det ändå humant så vi var på badstranden redan kvart i nio i morse och badade och badade och badade! Max badade i över 1,5h! Så skönt var det och alla va...

I tisdags efter passet fick jag och en kille frågan om vi kunde leda nästa pass som skulle vara fokus på styrka. Inga problem sa vi och utan att ha prata ihop oss så lyckades vi få ihop ett pass efter lite förvirring. Det gäller att vara kreativ och ...

Det var verkligen varmt och kvalmigt idag. Men det var ingen direkt sol. Regnet låg i luften. Så när jag ätit frukost och yogat förberedde jag för regn. Det blev blött, riktigt blött både när det kommer till regn och efterföljande träning.   Yoga...

Det var riktigt jobbigt att träna idag, blev jättesvettig :o Har varit kvavt i luften hela dagen idag, men när halva griten varit så började det ösregna, så jävla underbart! Men som tur var så var det uppehåll när jag skulle åka hem på min lilla mop...