Här ser ni några ur fredagsgruppen som fikar varje fredag på Hallsta Café & Restaurang. Denna gång fyllde Asko år och bjöd på tårta. Han sitter längst in till höger i vinröd tröja. Han bjöd med oss också så vi fick en bit och det var andra g...

    Zeta Italiensk Mozzarella kan jag varmt rekommendera. Den är inte så svampig som många andra och saltlaken har inte tagit över så den tål min mage bäst. Dessutom går den så bra att skära i skivor utan att den går i bitar. Det var den sorten ...

    I dag mötte vi en fantastiskt fin hund som är av rasen Australiensk Labradoodel. Hunden är 1 år och heter Milo. Hans matte var jättetrevlig så vi stod där och pratade en stund och njöt av att få klappa hunden som var som en nallebjörn med hä...

I tisdags efter passet fick jag och en kille frågan om vi kunde leda nästa pass som skulle vara fokus på styrka. Inga problem sa vi och utan att ha prata ihop oss så lyckades vi få ihop ett pass efter lite förvirring. Det gäller att vara kreativ och ...

Att träning är viktigt för mig är något som alla som känner mig vet om. Men det är faktiskt viktigt för mig att få in vardagsrörelse också. Det är den som är viktigast för hälsan. Träningen gör att jag blir starkare, snabbare och uthålligare. Men var...