Ja det jag lärde mig idag vet i tusan om jag någonsin kommer ha nytta av (men man ska aldrig säga aldrig!) Jag satt och googlade på vad som hänt på dagens datum, dvs den 23 nov! (Ja, jag råkade göra det bara för jag väntade på att nagellacket skulle ...

Idag var det kris i lägret, kris i badrummet, det var tom så att jag inte duschade igår för att dra på det in i det längsta! Krisen var att mitt schampoo var sjut, helt slut! Har inget schampoo någonstants.. sen kommer vi till den egentliga krisen, j...

Idag efter jobbet fick jag för mig att intervallträna runt munksjön.. Intervallträna i 5km.. Men herregud kvinna, du var så trött förra veckan att du somnade 20.00 (innan skämsgränsen!) Men nä då, min hjärna hade bestämmt sig här ska det intervall tr...

Mina löparrundor har varit kanska lugna och behagliga. Jag har sprungit i ett lugnt tempo som har varit skonsamt för både flås och kropp. Ett par intervaller har jag kört men en lång runda med högt tempo är en helt annan grej.   Jag har väl varit...

Det har varit en tuff vecka både psykiskt och fysiskt. När det har varit en pressad vecka och när man använt träningen som ett sätt att jaga ur stressen ur kroppen så blir man ganska slut. Nu följer en helg med återhämtning.   Jag vaknade tidigt ...

Jag kände att jag behövde sova lite extra i morse. Men av någon anledning så tyckte inte min kropp det. Jag vaknade klockan 5 på morgonen men var fortfarande väldigt trött. Egentligen ett bra läge för att köra ett pass innan jobbet.   Min kropp ...

  Lediga dagar och efter att vi hade gäster i tisdags har jag kunnat göra lite vad jag vill.  Igår var jag på en stor shoppinggalleria och de första julklapparna inhandlades. Idag hittade jag också några och det känns så skönt att ha kommit igång m...

Tanken i morse var att jag skulle ha åkt tidigare till jobbet för att riva av ett träningspass innan arbetsdagens början. Men jag glömde ställa klockan tidigare. Och jag var alldeles för trött för att rusa upp och se till att komma iväg. Tänkte att j...

  När jag kom hem igår förmiddag blev jag riktigt överraskad. Där stod en jättefin rosbukett - du vet en sån där med höga skaft.     Så fina!   Sen blev det gym för tredje gången sedan jag tog mig i kragen och så lunch med dottern. Nu kö...

Jag har funderat ett tag på att jag behöver en hobby. Visst har jag börjat träna mer än innan, men det är liksom ingen hobby att gå 5 km varje dag. Även om jag typ sprang från jordbron och hem så blir det fortfande ingen hobby. Så jag har tagit tag i...