Ännu en helg har snart passerat!Tänk att veckorna går så himla snabbt! I morgon är det måndag igen vilket innebär fasta för min del!       I kväll kör jag sista dagen på utmaningen (styrketräning)!Det innebär att from i morgon kör ...

  2 mil motionscykel   Samt dag 24 på utmaningen som innehöll: 1,15 minut plankan22 push ups 75 sit ups          Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!   Ni kan följa mig här på bloggen: www.nygards.bl...

    2 mil motionscykel   Samt dag 21 på utmaningen som innehöll: 1 minut plankan20 push ups 75 sit ups       Superroligt att så många vill följa min kamp mot min övervikt!   Ni kan följa mig här på bloggen: www.nygards.blog...

  Dagens träning innebar dag 20 på utmaningen!    Härlig känsla att man klarar mer o mer för var dag som går      #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa #periodiskfasta   Ha en fortsatt skön fredagskväll!   Kram Le...

  I kväll var det dags igen för utmaningen! Dag 19!!       #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa #periodiskfasta   Kram Lena ...

  Även denna dag har kroppen rört på sig =)   2 mil motionscykel         Samt dag 18 på utmaningen!     #utmaning #kondiotion #motion #vikt #hälsa #periodiskfasta #motionscykel #situps   Nu en kopp te och sedan sängen!   Kr...

  I kväll var det dags igen för utmaningen!Dag 17!! Härligt!!       #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa   Kram Lena ...

    Härlig kväll! Känns så himla skönt efter ett motionspass ;)   2 mil motionscykel som uppvärmning!       Sedan ville jag så gärna prova min nya fitnessmatta (yogamatta) fast det var vila från utmaningen! Måste säga att jag är ...

    Oj!Dagens motionspass är precis avklarat!!!       2 mil motionscykel         Dessutom dag 15 på utmaningen avklarad! Rejält svettig efteråt =)          I morgon är det vilodag på utmaningen men det kanske blir ...

    Nu kan jag sova gott! Utmaning dag 13 är avklarad!!   #utmaning #52metoden #vikt #hälsa #kondition #motion #periodiskfasta   Sov gott!   Kram Lena ...