Dagens träning innebar dag 20 på utmaningen!    Härlig känsla att man klarar mer o mer för var dag som går      #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa #periodiskfasta   Ha en fortsatt skön fredagskväll!   Kram Le...

  I kväll var det dags igen för utmaningen! Dag 19!!       #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa #periodiskfasta   Kram Lena ...

  Så här såg det ut i norska Dagbladet i lördags! Framsida + ett helt uppslag =)         Kul när det händer saker =)   #dagbladet #periodiskfasta #vikt #hälsa #kondition #motion   Ha en skön kväll!   Kram Lena ...

  Även denna dag har kroppen rört på sig =)   2 mil motionscykel         Samt dag 18 på utmaningen!     #utmaning #kondiotion #motion #vikt #hälsa #periodiskfasta #motionscykel #situps   Nu en kopp te och sedan sängen!   Kr...

  I kväll var det dags igen för utmaningen!Dag 17!! Härligt!!       #utmaning #styrketräning #motion #kondition #vikt #hälsa   Kram Lena ...

Åter en jobbvecka framför mig! Dagen startar med 13 grader kallt ute = / Har dock sett på långtidsprognosen att det ska bli mildare om en vecka så det är bara att härda ut      I dag är det fastedag:Frukost: 2 finn crisp och kaffeLunch: to...

    Oj!Dagens motionspass är precis avklarat!!!       2 mil motionscykel         Dessutom dag 15 på utmaningen avklarad! Rejält svettig efteråt =)          I morgon är det vilodag på utmaningen men det kanske blir ...

  I dag är jag med i norska Dagbladet angående min 5:2-diet =) Dom hörde av sig i torsdags och vill ha med mig i deras tidning!Snabba puckar =) Har tyvärr inte kunnat läsa artikeln då man måste ha något slags abonnemang!Men, jag återkommer till...

    Nu kan jag sova gott! Utmaning dag 13 är avklarad!!   #utmaning #52metoden #vikt #hälsa #kondition #motion #periodiskfasta   Sov gott!   Kram Lena ...

   Så var den andra fastedagen denna vecka avklarad! Härligt =)   Har klurat på vad jag ska äta nästa vecka när jag fastar och efter ett tips på jobbet kommer jag att köra på: 75 g tonfisk i vatten samt 1 kokt ägg till lunch båda dagarna =)...