Åsby Floristen   I dag tar jag en vilodag från bloggen för jag känner mig inte riktigt i form. Nu har vi torsdag och vädret fortsätter att tjusa oss med sin sol. Ta hand om er och ha det så bra         Ridån går igen men jag återkommer sn...

  I dag gör jag som Stilton, tar en vilodag. Ha det bra nu så syns vi snart igen.                                        Hanne Boel med Can't run from yourself      #Stilton #Vilodag #Hanne ...

Idag var fjärde besöket hos sjukgymnasten, men den andra behandlingen och första gången den här vändan som han satte nålar. När man får dessa nålar så ska man ta det ganska lugnt. Inte köra ett sådant pass som jag gjorde igår.   Första behandling...

Det var ett hårt pass i torsdags så därför var det bäst att ta det lite lugnt på fredagen. Men det blev hela helgen och även måndagen som vilodagar. Nu är det dags att skärpa sig och bli lite mer strukturerad i träningen igen.   Jag var lite öm i...

Efter gårdagens omgång som kroppen fick med både massage och träning så var det bäst att ta det lite vila. Men att vila behöver inte betyda att man sätter sig i soffan och kollar TV. Blodcirkulationen är fortfarande väldigt viktigt.   Jag tog en ...

Med en träningsvärk i magen känns det alldeles lagom med en vilodag. När det är vilodag hinner man med en massa annat. Till exempel hade jag min lillebror med familj på besök, pratat i telefon med en vän och kolla på TV.   Eftersom att det var vi...

Även en hård och tuff kille som Paolo planerar in vilodagar, så även i hans träningsprogram för oss inte lika tuffa. All träning är nedbrytande, och det är under vilodagarna man återhämtar sig, bygger upp och blir ännu starkare. Men vilodag drar ju...

I dag hade jag planerat lite annat än träning efter jobbet. Så för att hinna med så fick jag planera in en vilodag idag. Nu när nattetid närmar sig känner jag att det var väldig tur att det blev en vilodag just den här dagen.   I lördags bad sone...

Bor man i en samfällhetsförening så har man städdagar. En gång på hösten och en gång på våren. Idag var det dags att städa undan grus och det som natiren själv "skräpat ner" under vintern. Och vilken tur vi hade med vädret.   Idag hade vi städdag...

  lricehamn I går hade jag en vilodag med filmtittning över nätet medans min man slitit i hallen med underarbetet...  men nu är han snart klar med detta och skall bara slipa bort lite spackel och sen är det dags för tapetsering. Det går rätt for...