Nu är det slut på ilska och tårar nere i badrummet.Jag har haft så svårt att vrida på kranarna nere i badkaret. Grrr! Tog mig nästan fem år att åtgärda kranarna. Men nu är det äntligen gjort! Det är inte så lätt med klumpiga, fumliga och olyd...

Smoothies ska vara enkla att göra.Jag ser till att fylla frysen med bär på sommar/hösten så att det ska räcka helst hela året.     Smoothie med bl.a Nypon   Dagens nyttiga smoothie är gjord på:1/2dl Lingon 1/2dl Svartvinbär3dl avsvalnat ...

Jag har varit helt skolmedicin-fri sedan juli 2014, över ett år. Känns fantastiskt! Känns extra bra eftersom jag fick ett nytt diskbråck i nacken i början på Augusti. Visst har jag lidit. Men min "Anti-ont dryck" har tagit den värsta värken och smärt...

  Augusti 2015 Vilket semesterväder vi hade fått!!! Underbart! På söndagen 9 augusti packade jag iordning lite... naturlig medicin.Istället för skolmedicin...Det blev en hel del ;) som jag var tvungen att ha med mig. Handträningsbollarna var ve...

  När mannen är på hemmaplan och jobbar så brukar han komma hem och luncha med mig innan jag ska iväg till jobbet. Trevligt!Så när vi satte oss till bords 4:e augusti så klarade jag inte liksom av att äta med högern, min starkaste arm. Jag kunde in...

  Gurkmejan ÄR magisk!   I slutet på juli, början på augusti fick jag troligtvis och förhoppningsvis ett nytt diskbråck. Jag hoppas på det så det inte är stenosen som har blivit progressiv.   Jag har klarat mig utan skolmedicin trots smärto...

  I lördags när jag jobbade dagdrömde jag om att cykla ute... Tanken poppade upp gång på gång, så jag kände att jag bara måste ut och cykla och få känna vinden i håret. Helt underbart!!! Vilken frihet!!!     Är inne i ett bakslag nu i augusti. Slut...

För mig är Magnesium bra mot kramp, restlessleg, nervryckningar, stress, smärta mm. Magnesiumet är avslappnande, jag sover bättre, det hjälper till att lugna mitt bankande hjärta, ger mig energi, sänker inflammation mmTill exempel så aktiverar magnes...

Rebecca min vän i Australien har hittat ett så bra reportage som jag bara måste dela med mig av.I The Gluten Summit 2013, Dr Natasha Campbell-McBride, MD, sa Dr Tom O'Bryan, "" För varje mun surkål konsumerar du miljarder nyttiga mikrober som kommer ...

"Kan kost läka ryggmärgsskada? En kost kompletterad med en särskild omega-3 fettsyror och curcumin, en förening i den indiska kryddan gurkmeja kan hjälpa till att reparera nervceller.   UCLA-forskare har upptäckt att en kost berikad med omega-3...