Nu är jag inne på min fjärde dag på fastan som jag tänkt ska vara i sju dagar. Jag är alltså halvvägs och det känns väldigt bra. Jag blir alltid lika förvånad över att jag aldrig känner hunger trots att jag bara lever på grönsaks- och fruktjuicer, bu...

Igår och idag håller jag på med nedtrappning av mat inför fastan som jag ska börja med imorgon. Idag innebär det att jag ska äta en mindre portion än vad jag brukar, avstå från kött, bröd, kaffe och svart te. Jag är vegetarian och brukar inte äta köt...

Idag lade jag fram förslaget om fasta för min grupp och nu är vi tre personer som ska fasta tillsammans. Det känns fint för då kan vi stötta varandra, vilket kan vara särskilt värdefullt för dom som inte testat detta tidigare. Ytterligare en person s...

När jag var ung så fastade jag lite då och då, men sen fick jag barn och så blev det inte av mer. För fyra år sedan fanns det en spiritualist på YouTube som jag brukade följa. Efter ett tag började han också att prata om meditationer och jag kände mi...

      Veckans första fastedag är strax till ända och det har gått riktigt bra👍😊   Efter en låång arbetsdag har jag nu avslutat dagen med en 4 km lång skogspromenad med bästa hunden Märta🐾🐶 Underbart väde...

    Så var veckans fasta över för denna gång. Kroppen mår verkligen bra av detta🙋 Det är en sån härlig känsla i kroppen av välmående. Dessutom är det otroligt skönt att det just nu försvinner vikt från kroppen varje vecka👊 ...

    Veckorna rullar på och det är måndag igen. Dags att kolla vad vågen säger👍   I dag visar vågen:   -0,7 kilo   Härligt🙋   Det blir sammanlagt -3,8   6,2 kilo kvar till målet på 10 kilo. Sakta men säkert...

Men ändå inte. Trio eller treenighet. Hur som så handlar det om att allt är beroende av varann. Ingen existera ensam, oberoende av någon annan/något annat! We all in this together! Lika möjlighet, lika ansvar. Var är förrättningar för en rättvis fö...

Det är så jag skulle beskriva oss, fantastiskt duktiga, allmänbildade. Så är det. Varje år på fastequizet visar det sig att vi har mest varierad kunskap, det är alltid lika roligt! Vi vann alltså. Quizen sker varje år till förmån för fastekampanjen. ...

    Fler än jag som tycker det är underbart att starta dagen med en kopp kaffe!? Finns inget bättre enligt mig☺️   Dag 2 med fasta denna vecka och det går superbra! Skönt att det rullar på som det ska när man gett sig den på...