Vår hjärna är bra till mycket, men inte till att bestämma om vi ska älska och bry oss om våra medmänniskor eller inte. Ett äkta band mellan oss är något man bara kan känna med hjärtat, inte med hjärnan. Eller som Blaise Pascal, fransk teolog, filosof...

  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...

Den här morgonen vaknade vi upp i husbilen vid Oset i Örebro. Magiskt med soluppgång, daggvått gräs, dimma och djur. På förmiddagen körde jag yoga och lite qigong i gröngräset. Försöker ha fötterna utanför liggunderlaget så att jag bli...

Som de flesta andra morgnar stod jag och väntade på soluppgången... Den här morgonen tittade inte solen fram, men lite ljus iallafall. Det är det första ljuset som är bra för mitokondrierna som boostar melatoninet som i sin tur är bra fö...

De första 20 minutrarna är det ett speciellt ljus vid soluppgång. Det där ljuset boostar mitokondrierna som påverkar melatoninet som är bra för sömnen. Jag boostar nästintill varje morgon. Kolla Kroppsdetektivernas filmklipp på Facebook om s...

Jag ser framstegen i min snigelfart mot ett friskare liv. Alla små naturligt läkande pusselbitar tillsammans tar mig sakta framåt.   15 timmar senare...       Gött att ha nära till sjön! Den här dagen fick jag se båd...

Det här blir nog startskottet för att jag äntligen ska börja målaJag har de senaste åren haft en längtan att måla. Ja faktiskt ända sedan mamma gick bort 2002. Jag har handlat på mig material. Men sen har det aldrig blivit av...Men igår var jag på Yo...

Igår 28 maj kunde jag iaf äntligen lämna in ett nytt läkarintyg till nya chefen. Det förra gick ut 30 april...28 dagar försent!! Pinsamt tycker jag! Men jag har verkligen gjort vad jag har kunnat. Det är vc som krånglat. Men bättre sent än aldrig. So...

Hjärtmeditation - Guru Ram DasDet här mantrat: "Guru guru wahe guru,  guru ram das guru" är ett mycket kraftfullt mantra för healing och beskydd. Om det sjungs i samband med en svår situation sägs dess vibrationer direkt klara upp oklarheter i situat...