Igår 28 maj kunde jag iaf äntligen lämna in ett nytt läkarintyg till nya chefen. Det förra gick ut 30 april...28 dagar försent!! Pinsamt tycker jag! Men jag har verkligen gjort vad jag har kunnat. Det är vc som krånglat. Men bättre sent än aldrig. So...

Ett avslappnande magnesiumbadI fredags morse skulle jag egentligen åka in till Coachingteamet för ett pass MediYoga. Men plikttrogna jag orkade inte... Kroppen lydde långsamt, speciellt vänsterarmen var olydig och själen var såå sliten. Senaste månad...

I höst ska syrran och jag på föreläsning med Mia Lundin!!! Längtar :)))) Våren och sommaren 2015, mådde jag väldigt dåligt. Själv trodde jag att det var sköldkörteln. Min temp var och är alltid låg, hjärndimma, jag var såå fruktansvärt trött o...

  Detta med klimakteriet och allt vad det innebär är inte enkelt.   Det finns dock massor att läsa på internet, tips och trix. Det gäller sen att hitta det som passar en själv och prova sig fram.       Jag tar kosttillskottet ProComb...

  Delar med mig till er som gillar kakao/mörk choklad. Jag har precis fixat mitt naturliga ekologiska lördagsgodis. Mjölkfritt, glutenfritt och "vitt sockerfritt".   Honungen brukar jag köpa lokalt av någon biodlare nära. Resten av ingredie...

  Svårt att sova? Svårt att slappna av?Sömn är livsviktigt! Sömn läker kroppen.   Själv äter jag 500-1000mg Helhetshälsas Magnesiumcitrat varje dag, helst på kväll innan läggdags. Smörjer även huden med magnesiumolja ibland. Eller tar ett fotbad el...

För mig är Magnesium bra mot kramp, restlessleg, nervryckningar, stress, smärta mm. Magnesiumet är avslappnande, jag sover bättre, det hjälper till att lugna mitt bankande hjärta, ger mig energi, sänker inflammation mmTill exempel så aktiverar magnes...

Uppdaterat min hälsokost-status. Jag äter inte likadant hela tiden, utan det beror på hur jag mår och vad min kropp behöver mm.   Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som...

Till Bettina och alla andra som är intresserade.Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som möjligt. Och det går onekligen mycket bra för mig. Även om det går sakta. Det är nu f...

"Jag kommer på mig själv med att jag spänner mig hårt och virar benen om varandra. Det kryper i hela kroppen. Benen blir spattiga och jag kan inte vara still. Nervryckningar i hårbotten, nervryckningar i armarna. En olustkänsla sveper in i kroppen så...