#Armand #Armar ....  ....... #didgeridoo  Jaaaaaaa hon är ju så himla suverän #Charlotte #Kalla....stafetten kommer bli ruskigt spännande detta är en typsik #frukost för mig innehåller massor av #mineraler #vitaminer #proteiner #fett från...

#Galactic #Mantra    När man mediterar så anväder man sig av ett mantra Det kan vara ett ord som upprepas eller en bokstav, en symbol, en bild osv Man upprepar mantrat om och om igen.....gärna minst 10 minuter per dag   När du meditera...

#Psy #Trance   ......tryck på pil om du inte är överkänslig..... Nä nu behöver vi lite fart här inne....med förändringar växer man.......jag läser ju mkt om #hjärnan och idag ska jag truddilutta lite om den! En #synaps = kontaktpunkter me...

#Armand #Armar   ....filmmusik skaparen...tryck på pil för musik... wiiii vad kul ytterligare ny medlem till #meditationsgruppen nu är vi 12 sedan start för 5 veckor sedan Kul att intresse finns för den inre utvecklingen   för vid #meditat...

   tryck på pil för att lyssna på #Karunesh ........   Jag håller på att utforma en #dans ........det är typ till den musiken du lyssnar på nu som vi ska röra oss till   kombinerat med #yoga #qigong och #meditation  håller på att få till ...

tryck på pil för musik    #Karunesh Wiiii vad kul....det kom 3 nya till meditations gruppen idag...kul att så många söker ngt och är nyfiken på vad som händer när man utövar #meditation   kortfattat du får bättre sömn, bättre balans ...

   Innan du fortsätter att läsa tryck på pilen för musik....sitt bekvämt, ta ett par djupa andetag och fokusera på att BARA LYSSNA PÅ MUSIKEN... Gör inget annat än att bara lyssna, ta in tonerna, sången och släpp alla andra tankar....gör du ...

#Armand #Amar tryck på pil för musik    Jag leder #meditation i mitt hem där jag lär ut hur man gör för att meditera och försöker förklara vad som sker när man mediterar regelbundet....mycket som sker är svårt att förklara och ibland står ...

Denna låten ska absolut höras på hög volym och gärna i bilen...gör skön att susa fram med i hög fart    Ikväll är det #meditation igen varmt välkomna alla ni som anmält att ni kommer...och ni som inte  hoppat på ännu....slå en pling eller me...

tryck på pil för musik..... #Yulonga      åt lunch i crazy land idag...skulle hjälpa mamma med en grej passade på att göra lite ärenden...killen som jobbar på lunch stället brukar alltid byta ngr ord...höra vad som hänt senast jag pratade om #...