Jag har varit helt skolmedicin-fri sedan juli 2014, över ett år. Känns fantastiskt! Känns extra bra eftersom jag fick ett nytt diskbråck i nacken i början på Augusti. Visst har jag lidit. Men min "Anti-ont dryck" har tagit den värsta värken och smärt...

Tacos glutenfri, mjölkfri, sockerfri, utan tillsatser och utan sånt där som det inte är meningen att man ska äta.Jag försöker äta så ren och naturlig mat som är möjligt. Jag har mycket kvar att lära. Men jag är en bit på väg :) Jag vill försöka slipp...

För mig är Magnesium bra mot kramp, restlessleg, nervryckningar, stress, smärta mm. Magnesiumet är avslappnande, jag sover bättre, det hjälper till att lugna mitt bankande hjärta, ger mig energi, sänker inflammation mmTill exempel så aktiverar magnes...

Uppdaterat min hälsokost-status. Jag äter inte likadant hela tiden, utan det beror på hur jag mår och vad min kropp behöver mm.   Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som...

  Supergott, enkelt och frasigt havrebröd. Såklart glutenfritt, mjölkfritt och E-nummerfritt.Det här brödrecept är så enkelt så det bara måste spridas :) Jag har fått det av min vän Lisa! Tack Lisa :) Lisa har i sin tur fått det av någon.  ...

Jag håller på att prova olika naturligt glutenfria alternativ. Finns ju glutenfri pasta på glutenfrihyllan men den innehåller tillsatser som jag vill undvika. Jag vill helst äta naturligt glutenfritt. I min kamp om hopp att läka naturligt. Läka natur...

När morgonen gryr tar jag fram lingon, blåbär och spenat ur frysen. Ibland även svartvinbär, jordgubbar eller plommon.Vill man ha lite sötma i smoothien är det gott att ha i banan också.   Till just de här 2 glasen hade jag ungefär:1dl ling...

Ja igår var då dagen för magnetkameran. Kändes så himla mycket lättare när man inte är livrädd för MR-svaret. Woop, woop!Rätt laddning är viktigt.Bestämde mig direkt på morgon för att prioritera att ladda med promis, träning, chaga, gurkmeja och inge...

Till Bettina och alla andra som är intresserade.Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som möjligt. Och det går onekligen mycket bra för mig. Även om det går sakta. Det är nu f...

"Jag kommer på mig själv med att jag spänner mig hårt och virar benen om varandra. Det kryper i hela kroppen. Benen blir spattiga och jag kan inte vara still. Nervryckningar i hårbotten, nervryckningar i armarna. En olustkänsla sveper in i kroppen så...