Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Isabelle Jammar Jenny och Jon Sjöberg
xenia alpkut Christina Malin wiper
Jaxgård La´Lotta Elin Alzén
bandystars Bengt Bertilsson veronica
Jan Sandström Mimmi Sören Larsen
Elsa Mårtenzon Eva Wedberg Waxmann

Bloggstatistik idag

Bloggar: 2
Inlägg: 118
Kommentarer: 23
Bilder: 407
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 174
Kommentarer: 50
Bilder: 402
Videoklipp: 5
Omröstningar: 1
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik totalt

Bloggar: 322 599
Inlägg: 6 629 987
Kommentarer: 3 584 345
Bilder: 10 210 702
Videoklipp: 131 144
Omröstningar: 45 330
Gästboksinlägg: 15 711
Bloppisar: 2 014
Frågor: 347 945
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#nystart

Ingen bild
Av 1april2016 - 2 april 2016 09:06

Missade att lägga in min startvikt igår, kan ju vara bra att ha något att jämföra med så idag har jag gjort min invägning! Jag väger 77,1 kilo,jag är 1.66 lång och skulle vilja åter till en vikt runt 60-65, jag är inte på jakt efter att vara trådsmal...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 1 januari 2016 16:48


Nu har jag under ett par inlägg sett tillbaka under året som gått. Nu är det dags att se framåt och fundera över vad jag ska göra av det kommande året istället. Vilka mål jag vill uppfylla, vilka utmaningar jag vill anta och vilka goda vanor jag vill...

nyatiden
Av nyatiden - 1 oktober 2015 23:23


  Rea, rea, allt ska bort, skänkes med glädje! Nu, exakt nu är tiden du kommer på att du går runt med en gammal ryggsäck full av skräp. Du vaknar en morgon, ser dig i spegeln och undrar vad i hela fridens namn det är för gammal uttjänt ryggsäck du...

Ingen bild
Av M H - 13 april 2015 13:51

Helgen var träningsfri. Fredag var vi ute på restaurang och åt. Var inte lätt att välja mat när man har en strikt diet. Vi var på en libanesisk restaurang och åt. Fick en massa mezze och libanesisk sallad till förrätt. Det var nån paprikaröra, grilla...

Ingen bild
Av M H - 10 april 2015 11:10

...säger de flesta, nu är det fest och vi ska frossa i godsaker både att äta och dricka. Jaha, säger jag då. Inte för mig då... Frosserierna får jag vänta med ett par månader tills jag har kommit till en bra punkt där jag trivs och lite av magen är b...

Ingen bild
Av M H - 1 april 2015 14:56

Jaha, då har jag satt igång då. Började mitt "nya liv" i måndags. Vatten, nötter och skinka till frukost. Ja det var ju helt ok. Till lunch är det fisk, kyckling, kött, kalkon eller räkor tillsammans med sallad, grönsaker eller wok som gäller. Samma ...

Ingen bild
Av M H - 30 mars 2015 10:45


Jaha, då var det dags på riktigt. Fick mitt anpassade kost- och träningsschema i fredagskväll. Hade en skype chat med "min" PT i lördags för att få svar på frågor och gjorde beställning på de mineraler och vitaminer han sa att jag bör få i mig. De ko...

Ingen bild
Av M H - 24 mars 2015 10:24


I söndags berättade jag om det supergoda omega-3 brödet jag bakade. I går provade jag ett till från samma receptbok. Eller jag började med det i söndags men det skulle stå över natten och dra med frön så jag bakade ut det i går. Och det blev också jä...

Ingen bild
Av M H - 22 mars 2015 20:36

Har provat många olika recept på matbröd utan gluten, men hittills inte lyckats hitta något som både jag och min sambo tyckt varit jättegott... Har bakat något tidigare som funkat, men inte varit någon jättefavorit. Men nu har vi hittat ett äntligen....

Ingen bild
Av M H - 20 mars 2015 13:50

Jaha, motivationen har ju varit si så där. Nu är det dock äntligen dags att försöka göra något ordentligt. i tre månader ska jag få online-coachning av PT. Lite lyxigt... Tack för det alltomkosttillskott.com. Hoppas han inte blir besviken och hoppas ...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild