Living with Cervical Spinal Stenosis Myelopathi Spondylosis Pain.     "It's so frustrating I want to do so much more, how is this even possible when my body is constantly at war...?My thoughts are focused, my plan is clear. Others ar...

Magnesium bidrar till normal energiomsättning och normal muskelfunktion.Magnesium äter jag bl.a mot muskel och nervryckningar, kramp, restlessleg, stelhet, takykardi (hjärtrusning, vilopuls på över 100), hjärtklappning, nervsmärta och så blir jag avs...

För mig är Magnesium bra mot kramp, restlessleg, nervryckningar, stress, smärta mm. Magnesiumet är avslappnande, jag sover bättre, det hjälper till att lugna mitt bankande hjärta, ger mig energi, sänker inflammation mmTill exempel så aktiverar magnes...

Uppdaterat min hälsokost-status. Jag äter inte likadant hela tiden, utan det beror på hur jag mår och vad min kropp behöver mm.   Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som...

Nånting har hänt i mina ben. Det är nånting som fungerar så himla mycket bättre nu. Jag har ett helt nytt flyt i mina steg. Det är någon muskel som förstår hur den ska fungera när jag nötade med februari månads utmaning: Squat/Knäböj. I mitten p...

Till Bettina och alla andra som är intresserade.Du är vad du äter. Jag försöker att självläka min kropp på cellnivå. Försöker läka naturligt och bli så smärtfri som möjligt. Och det går onekligen mycket bra för mig. Även om det går sakta. Det är nu f...

Strategier, medvetna mål och val. Det är banne mig JAG som bestämmer i mitt liv! Allt tar sin tid, men ibland måste man komma framåt! Man får inte fastna för länge även om man är sjuk... Två steg fram, ett steg bak... Men två steg framåt osv :)))...

  Tillagt 13/4-16 Mitt förnyade ekologiska recept på Anti-Ont Dunderkur med bl.a Gurkmeja finns här, följ länken: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/03/06/11278501-inflammationsdampande-anti-ont-dunderkur-med-bla-gurkmeja/   "Inget ont som...

"Jag kommer på mig själv med att jag spänner mig hårt och virar benen om varandra. Det kryper i hela kroppen. Benen blir spattiga och jag kan inte vara still. Nervryckningar i hårbotten, nervryckningar i armarna. En olustkänsla sveper in i kroppen så...

Vi måste vara medvetna och förstå hur vissa känslor kan påverka vår hälsa.Kopplingen mellan kropp och själ är mycket kraftfull. Vi upplever en rad känslor, allt från lycka, sorg, glädje och depression mm. Dessa känslor sätter sig i kroppen. Kroppen s...