Ringde ett sjukhus för att höra om de utför ländryggsoperationer. Vilket de tydligen gör.... under förutsätter att jag har ett BMI på max 30. Jag letade efter en omräknare som visade att jag måste gå ner 43 kg ! Hur fan ska det gå till. Allt jag äte...

Ser dagligen reklam för Wellobe på Aftonbladets nätsite. Själv tycker jag att de borde göra större delen av siten fri. OK, vill man ha personlig tränare eller personliga råd kan man väl betala en del.  Dock är det mesta , som det verkar i reklamen,...

    I går var jag till Fitness Center för att träna för andra gången och här ser ni trx band som är jättebra för ländryggsbesvär. Jag skall försöka få riktig instruktion senare hur jag bäst använder dom men jag vet lite redan för jag har sett bi...

I fredags skrev jag ju att vi behövde ta oss in till stan på lördagen men det blev så att vi åkte i fredags då hjärtat kom hem från sitt jobb istället...dock blev ju den resan inte alls som vi tänkt då multiremmen beslutade sig för att gå sönder på v...

    Efter förra veckans uppgång var det dags för nedgång denna vecka👍   Vågen visar:   -0,5 kilo   Så himla skönt att vara på gång igen😊   Sammanlagt har jag gått ner 4,3 kilo 👊💪   Nu är det ...

Missade att lägga in min startvikt igår, kan ju vara bra att ha något att jämföra med så idag har jag gjort min invägning! Jag väger 77,1 kilo,jag är 1.66 lång och skulle vilja åter till en vikt runt 60-65, jag är inte på jakt efter att vara trådsmal...

    Måndag och dags för vägning. Lite extra spännande då det varit påsk och jag tots allt ätit lite extra gott.   Vågen visar:   -0,4 kilo   Så skönt, trodde det skulle ligga på plus☺️ Sammanlagt har jag då gått ner ...

    Så var veckans fasta över för denna gång. Kroppen mår verkligen bra av detta🙋 Det är en sån härlig känsla i kroppen av välmående. Dessutom är det otroligt skönt att det just nu försvinner vikt från kroppen varje vecka👊 ...

    Veckorna rullar på och det är måndag igen. Dags att kolla vad vågen säger👍   I dag visar vågen:   -0,7 kilo   Härligt🙋   Det blir sammanlagt -3,8   6,2 kilo kvar till målet på 10 kilo. Sakta men säkert...