Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Hanna Boman Anki Anji
Amelie Kiliansson Tanja Engberg Linda  Eriksson
linnluvlee Stamp-E Janne
Jenny och Jon Sjöberg Hilla Malin
Sofia Sara Ernhall Marika Pontén
Tant Grön xenia alpkut Bieber Belieber

Bloggstatistik idag

Bloggar: 1
Inlägg: 8
Kommentarer: 0
Bilder: 7
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 96
Kommentarer: 33
Bilder: 326
Videoklipp: 2
Omröstningar: 1
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 2
 
Just nu är det helt gratis att synas i rampljuset! Klicka här

#vikt

Lena
Av Lena - 4 februari 2014 18:15


  För mig och säkert för alla andra som fastar (5:2-metoden)  är det väldigt viktigt att dricka ordentligt med vatten!     Om jag inte dricker ordentligt med vatten under mina fastedagar får jag en hemsk huvudvärk och mår illa!Så jag försöker...

Lena
Av Lena - 4 februari 2014 06:03


   God morgonalla underbara människor! Sitter här och njuter av en mugg kaffe medan lunchäggen kokar på spisen! Lugnt och stilla i huset, bara jag vaken =)       Som jag berättat tidigare kör jag fasta även idag! Måste påminna mig sj...

Lena
Av Lena - 3 februari 2014 19:42


  Dagens träning är nu avklarad! Kvällens träning har bestått av styrka: 1,30 min planka 100 st situps 25 st armhävningar   2 mil på motionscykeln       #52metoden #periodiskfasta #vikt #hälsa #motion #kondition #träning   ...

Lena
Av Lena - 3 februari 2014 17:02


    Det blev en liten ändring i dagens fastemeny!   Till lunch blev det 2 kokta ägg + 4 morotsstavar Till middag blev det en underbar omelett med 1 st tomat   + massor med vatten   Min smaskiga omelett:     Nu är snart denna fa...

Lena
Av Lena - 3 februari 2014 05:57


    Tur att kaffe finns så att man vaknar till på morgonen! Så otroligt gott med första muggen kaffe när man vaknat =)       Mina lunchägg är nu kokta och ligger o svalnar!   #periodiskfasta #vikt #hälsa #kondition #motion #52metod...

Lena
Av Lena - 2 februari 2014 18:11


  Snart är denna helg slut och i morgon vankas måndag o ny vecka!   Precis som vanligt kör jag fastedagar måndag + tisdag! Har redan nu bestämt vad jag ska äta till lunch och middag i morgon! Det blir 2 kokta ägg till lunch och 2 kokta ägg ...

Lena
Av Lena - 30 januari 2014 20:58


  Det slutade med en repris på gårdagens träning! Kvällens träning har bestått av styrka: 1,30 min planka 100 st situps 25 st armhävningar   2 mil på motionscykeln       #52metoden #periodiskfasta #vikt #hälsa #motion #konditi...

Lena
Av Lena - 29 januari 2014 20:08


  Kvällens träning har bestått av styrka: 1,30 min planka 100 st situps 25 st armhävningar   2 mil på motionscykeln     Många har börjat höra av sig till mig om tips och råd om 5:2-metoden!Himla kul tycker jag!Det går bra att mail...

Lena
Av Lena - 28 januari 2014 06:12

    I går hade jag äran att vara med i Expressen igen! Både roligt och inspirerande för mig själv =)Hoppas det kan tagga i gång några andra också          http://www.expressen.se/halsa/rivstarta-med-52---sa-minskar-du-din-midja/   Jus...

Lena
Av Lena - 27 januari 2014 19:34


Nu har jag bestämt hur mitt träningsprogram för styrketräningen kommer att se ut denna vecka:   1,30 min planka 100 situps 25 armhävningar   Detta kommer jag att köra varje dag denna vecka, sedan utvärderar jag hur det har gått och kan...

Gilla Bloggplatsen

Sök efter inlägg eller bloggar

Sök
Inlägg    Blogg

Slumpad bild

Jämför casino kampanjer hos SveaCasino.se Hitta nya finska casinon hos uudetkasinot.com casino