Ä ntligen hemma efter en halvdag på jobbet och en halvtimme på gymmet. Jag tränade löpning idag, intervallträning med lutning. Tuuungt! Det var fullt av folk redan vid fyra, men jag ställde in maskinen och tog av mig glasögonen, försvann in i min...

Sällan jag önskar mig något när jag fyller år. Men i år har jag kommit på en jättebra grej: "Jag vill träna på ett speciellt gym de lördagar jag är ledig iaf."Och på det här "speciella" ;) gymmet måste finska cowboyen vara med annars får inte jag v...

Vad är det för fel på kvinnan? Så tänkte jag när Jessica skickade sms till mig i gårkväll och frågade om jag ville ses på gymmet klockan...... 05:00 (!) HA glöm din dröm sa jag!   Men vad händer När klockan är 04:20 vaknar min lilla dumskalle så ...

#Renegade    #Daughty .........go röst....   Nu får någan annan ta över.....har ingen lust att bära på den längre...du får den om du kommer och hämtar den.. förbannade förkylning.......längtar till mitt #gym ........ Ha en skön mysig fre...

  Ä ntligen i soffan efter en hel dag på språng. Är så less på att dagarna försvinner fortare än jag hinner med, att timmarna liksom inte ens bryr sig om att stanna kvar utan tickar på i rasande takt och ojdå, nu är det visst kväll igen. Och igen. ...

Igår dåra var de söndag,inte den roligaste dagen men på något sätt skön ändå men eftersom jag inte gjorde något speciellt i lördags kväll behövde jag komma ut och göra något. Mamma och jag åkte till erikslund,hade rensat min garberob lite och ins...

Motion; 2 st pw. 4 km *2. Men mobil dog av kylan så runkeeper fick inte med allt :( jaja Sen 1 h gym i mellan. Underbart. Överkropp Idag igen. Imon bli de legs!!! O röv ;) Inte möe till middag idag ! Mellan målet råka bli middagen . Freja...

  Jag blir helt dagvild när jag jobbar natt! Är det någon mer som jobbar nattetid och vet vad jag pratar om.  Igår, tog jag mig iaf iväg till gymmet! Sov 5 h sen va det upp och hoppa! Körde cyckelintervall, svettiga 17 min. Sen blev det squats m...

  Ätligen känns det som att det går framåt med ryggen! Nio set mark där av de tyngsta var 5x70kg tre set, så nu ska det ökas    Däremot har jag en hel del att öka på vad det gäller mina biceps, men det kommer väl det med. Styrketräningen den h...

     Har varit på mitt #Gym i #Ellös  http://www.gymmetiellos.se/www.gymmetiellos.se/wordpress/ Kan varmt rekomendera det.....skönt ställe...med sköna människor, inget fjolleri utan ett Riktigt gym    I allafall så stannar bilen på väg...