#nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta   Kram Lena ...

  Äntligen!   I morgon är det äntligen dags att äta riktig frukost igen = ) Den här veckan har varit den jobbigaste av alla veckor med fasta tror jag!!! Jag har dock hållit strikt på att enbart dricka Nutrilett, men jag har varit himla suge...

    I dag är det andra dagen med fasta denna vecka! I går hade jag också fastedag och kände att det var lite svårt och tungt! Otroligt sugen på nåt att äta!Huvudvärken satt som smäck hela dagen, även nu på morgonen!   Det är bara att bita...

  Resultat vecka 5: Det är med ångest jag skriver veckans resultat.   Kolesterol 5,4; glukos 5,3 och vikt +0,6 kg. Plus, plus, plus... vad hände?   Slutade röka förra måndagen och trodde att det tillsammans med 2 fastedagar skulle sänka ko...

    Då kör vi på med en ny vecka!       Tänk att det går så himla fort! Snart är det jul = )   Fastan rullar på som vanligt.I dag och i morgon är det mina fastedagar.Hoppas dom passerar lika smidigt som tidigare fastedagar = )   ...

Då var det dags!   Rapport efter 5 veckor med Tactiq Team Nutrilett 5-2!   Glukosvärdet: Idag ville inte glukosstickan ta åt sig mitt blod, så jag försöker i kväll igen = ) Kolesterolvärdet: 4,0 (förra veckan 4,9)   Vågen:   Vågen vis...

    I morgon är det dags för vägning igen och jag vill så gärna spränga -8 kilos gränsen = ) Men jag får för mig att jag denna vecka har gått upp i vikt!!   Ska det bli första veckan sedan jag började med 5:2-metoden som jag går upp i vikt!...

  För att orka och för att komma vidare........   #nutrilett #vikt #hälsa #periodiskfasta #5:2-metoden   Kram Lena    ...

    Så himla taggad i kväll så jag begav mig ut på joggingtur i mörkret! Inga gatlysen utan enbart en ficklampa som hjälp att hitta efter grusvägen!   4 kilometer avklarad!!!! 292 kalorier som bortblåsta!   Wihoooooo!!!!!Så nöjd att j...

Vilken perfekt dag det blev i dag!   Ett stort paket kom med posten och den var fylld med 45 påsar Nutrilettshake =)Denna gång fick vi välja smaker och jag valde då bort vanilj, så i mitt paket fanns choklad- och jordgubbsshake! Härligt! ...