#JJ #Cale #cocaine    Tryck på pil för musik.....I framtiden kommer vi kanske sjunga låtar om typ Gluten socker vete osv för forskningen går ju framåt och alla ovanstående saker är farliga för oss....vi blir mer medvetna och det är bra för...

    I fredags på jobbet testade jag denna. Blandade med mjölk och shake shake! Ni ska verkligen shakea(stavning?) denna då blir den luftigare och fluffigare, alltså rör inte bara om.   Den var otroligt smakrik och GOD! Jag har provat e...

Köpte en supergod färdigblandad proteindryck på hemköp häromdagen, 10 kr är rätt okej men blir dyrt i längden. Fällan med proteindrycker är att dom ofta har aspartan i eller mycket kolhydrater så igår beställde jag dessa:       Ser nu att ...

Då har det gått halva augusti. Jag har jobbat i fyra veckor. Och helt plötsligt så samarbetar blodsockret med mig igen. Eller egentligen är det väl inte så konstigt. Jag har ätit mindre nyttig mat och mer skit på kvällarna under semestern. Men man ty...

#Aural #Float   ............. En ny lite goding som blev fin i det lilla #svarta ....eller ny skit som en del tycker det är....          Den blev verkligen super fin i svart och sedan lite lätt #shabby skrapning på den.....mmm #gilla gil...

Tryck på pilen..ni måste det...så bra....  #Ed #Sheeran ...men tål att höras på hög volym...   Här kommer min berömda frukost...drack den långt innan #smoothie blev ett känt begrepp   Ett måste vid #styrketräning är #mat MYCKET mat och bra...

Lite smör musik....varsegod tryck på pil.....    Eftersom vi är många som står där efter jobbet och suckar framför kylen och spisen.....för att det ska lagas mat och man är trött och hungrig......slänger jag in ibland vad jag kastar ihop...rec...

Alltså jag vet inte hur du är, men jag har så jäkla svårt att få i mig nått efter träning! Att äta efter träning är ju bland det viktigaste, det vet jag! Men jag mår så illa och har verkligen bubbeltrubbel i magen! Tänker jag på mat så är det nära ti...

Nu har jag mixat ihop proteinbars :) ska de ligga i kylen sen in i frysen ! Imon ska ja nog testa en annan sort :) Bli perfekt till kvälls te efter man sprungit hihi #protein #bars #hälsa ...

  Tog en löprunda ikväll för att förbränna lite 5,5 km blev det.. Bättre än inget... Kände mig ganska pigg i benen när löprundan va slut vilket aldrig brukar hända annars.. =) Till kvällsmat blev det en halv burk tonfisk i vatten, bladspenat o...