Bloggplatsen

Nyligen inloggade

Kajsa Jenny och Jon Sjöberg Janne
Hanna Boman Sarplaninac  Maria
Göran Björklund Jammar. Gun-Britt Svensson
Mimmi Amor Hilla
Pink Ozzy Helena Häll Frida Schneider
Göran Mandy Wollersheim Malin wiper

Bloggstatistik idag

Bloggar: 0
Inlägg: 3
Kommentarer: 0
Bilder: 8
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

Bloggstatistik igår

Bloggar: 0
Inlägg: 63
Kommentarer: 13
Bilder: 176
Videoklipp: 0
Omröstningar: 0
Gästboksinlägg: 0
Bloppisar: 0
Frågor: 0

#styrka

Pink Ozzy
Av Pink Ozzy - 31 juli 2020 10:50

Jag tror inte man ka träna sig till att bli bäst i världen, men det är en del i det hela. Gör det första måste du ha anlag och rätt gener. Du bör ha rätt kroppsbyggnad. Här finns det dock ett lysande undantag. Stefan Holm. Med hans längd ska det ...

Maria Leilani
Av Maria Leilani - 11 juni 2019 09:46


#yoga #ashtanga #namaste #styrka #träning #floating lutos   Tyngden vi bär varje dag kan vara både fysisk och psykisk. Ibland är det så lätt och ibland är det tyngre än vi orkar. Därför är det viktigt att träna både kroppen och själe...

Ingen bild
Av Jan-Owe Ahlstrand - 28 maj 2019 10:38

JOBS BOK.  41.1-22.   BEHEMOT OCH LEVIATAN. DEL. 2.   HERRENS ANDRA TAL.   Jobs bok. 41:1.   1.  #Han är alltför grym, ingen törs reta honom?#.   Leviaten grym i sitt beteende.      Reta honom ger rädsla.   Jobs bok. 41:2. ...

Ingen bild
Av Jan-Owe Ahlstrand - 11 januari 2019 11:16

HEBREERBREVET. 13:1-21.   OFFER EFTER GUDS VILJA.   ¤Hebreerbrevet. 13:1.   1.  #Håll broderskärleken levande#.   Låt broder-kärleken vara levande i era hjärtan.      Älska varandra.   ¤Hebreerbrevet. 13:2.   2.  #Kom ihåg a...

Susanne Nietula Edenvi...
Av Susanne Nietula Edenvi... - 3 februari 2018 14:30


Jag använder mig mycket av medveten andning för att hantera smärta. Jag djupandas, näsandas genom näsan och ända ner i magen och sen ut genom näsan.   Börjar varje dag med att djupandas, näsandas och håller händerna där jag har ont och "skickar ...

Ingen bild
Av JanOwe Ahlstrand - 13 april 2017 21:51

DEN GODA HUSTRUN.   ¤Ordspråksboken.  31:10.   10.  #Att finna en driftig hustru, vem förunnas det ------ långt mer än pärlor är hon värd#.   Ordspråksboken. 12:4.   4.  #En driftig hustru är sin mans krona, en dålig är som röta i...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 1 juni 2016 23:08


I morse vaknade jag och mådde inte alls bra. Så pass att jag ställde in tiden hos sjukgymnasten. Jag skulle ha tejpats för att se om det skulle hjälpa mig i min löpning. Men med ganska hög press på jobbet just nu kände jag att jag inte kunde stanna h...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 21 april 2016 22:08


I tisdags efter passet fick jag och en kille frågan om vi kunde leda nästa pass som skulle vara fokus på styrka. Inga problem sa vi och utan att ha prata ihop oss så lyckades vi få ihop ett pass efter lite förvirring. Det gäller att vara kreativ och ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 12 april 2016 23:00


Förra veckan blev det ingen fysträning alls för mig. Tisdagen fick jag mina naglar fixade och torsdagen så var jag på resande fot. Det är alltid en utmaning att få till träningen när man inte är på hemmaplan, så det är skönt att äntligen få köra den ...

Malin de Besche
Av Malin de Besche - 31 mars 2016 21:55


Styrka kan mätas på olika sätt. Man kan vara mentalt och psykologiskt stark men man kan även vara stark på olika sätt rent fysiskt också. För mig så stärker man alla områden med fysisk träning av olika slag och jag tror inte att jag är ensam.   D...