Lycka är att ha köpt ännu några kokböcker och en inspirationsbok på bokrean. Trodde inte jag behövde fler           #shopping #mat #matprat #kokböcker #ernst #recept ...

    Nog är jag lite trött så här på morgonen =)Men, jag hoppas det ger med sig efter ytterligare en mugg kaffe!       Precis kokat mina lunchägg! 5:2-kokboken ligger i väskan då en kollega letar smarriga recept till sin sambo ; ) Otr...

Tryck på pilen..ni måste det...så bra....  #Ed #Sheeran ...men tål att höras på hög volym...   Här kommer min berömda frukost...drack den långt innan #smoothie blev ett känt begrepp   Ett måste vid #styrketräning är #mat MYCKET mat och bra...

Det är fredag och det måste firas. Dessutom är det ju början på mitt nästan-jullov om man bortser från arbetsdagen på måndag. Men det glömmer vi för nu och ser fram emot kvällen då jag tänkt att servera lite efterrätt. Självklart en lite hälsosammare...

Julen närmar sig med stormsteg och snart är Lucia här. Det är ytterligare en dag innan jul som det ska fikas. Och då vill man ju såklart välja ett lite bättre alternativ. Ett alternativ som man äter som att det vore traditionellt godis, bara lite bät...

Så har vi kommit till andra advent och 8 december. Julen består ju till stor del att äta gott. Både innan jul, under julen och resten av året. Därför kan det ju vara bra att se till att det goda även är näringsrikt.     I juletid brukar det f...

Ett träningsredskap med många möjligheter och variationer och en utmaning så är det sags för något gott. Man vill ju gärna kunna äta gott och samtidigt få i sig bra råvaror med massa näring. Och för att festa till vardagen så är det just det som finn...

  Igår blev så mina franska pepparkakor klara (skurna). Det var ett så mycket enklare sätt att baka pepparkakor än att kavla och ta ut figurer. Vi har ju inte några småbarn hemma längre så nu funkar det perfekt med dessa kakor.   Degen ska vila...

  Pepparkakorna bev jättegoda och tänk så enkelt att bara skära upp skivor och grädda. Du hittar receptet på skurna pepparkakor här.       #bakat #matprat #pepparkakor #recept ...

  Igår gjorde jag pepparkaksdeg till skurna pepparkakor. Just nu vilar degen i kylskåpet och sen i eftermiddag ska jag baka kakorna.   SKURNA PEPPARKAKOR, ca 160 st. Ugn 200 grader 250 g smör eller margarin 2 1/2 dl socker 1 dl ljus e...