Lite jobbigt återigen att kliva upp på morgonen. Seg och tung funderade jag på att strunta i inbjudan, men körde på och tänkte att jag får se hur jag känner när jag kommer fram. Till kvällen var det dags för tjejernas fyspass som avslutades med lite ...

Jaha, sista inlägget står det äntligen i fas. Joråsåatte... Det gick ju så där. Jobbig förkylning spred sig i kroppen sen var det kört. Trist är bara förnamnet. Men men, optimist som man är tänkte jag att jag kommer i kapp senare. Joråsåatte... i...

Hej alla förlåt för att inläggen varit få. Jag har under denna veckan börjat jobba och det är en massa som ska göra. Idag har man jobbat hemma vilket alltid är lika skönt så var nere och träna och nu ska man bara mysa ner sig i soffan. :) #svensk...

Det är tisdag och det var nästan retfullt att veta att massören skulle vara på plats på jobbet men att jag inte hade någon tid. Nacken och axeln kändes fortfarande stel trots värmedyna hela natten.   Jag vaknade lite sent då jag hade haft en lite...

Jag behöver en helrenovering. Den ena åkomman avlöser den andra. Natten har varit en ren plåga och när jag vaknade kände jag mig stelare än någonsin. Från skuldror till nacke hade nog alla muskler där emellan dragit ihop sig.   När jag vaknade i...

Jag känner mig lite tung i huvudet om mornarna. Det tar lite tid att vakna till liv. Jag funderade på om jag skulle ta och springa på kvällen istället för på förmiddagen. Men jag tog mig i kragen och tog mig ut. Efter någon kilometer insåg jag min mi...

  Dagens träning är avklarad!   I dag blev det "bara" dag 8 på utmaningen! Mer hinns inte med i dag då ett äventyr väntar!     #träning #kondition #kondis #planka #situps #pushups #armhävningar #motion   Ha en underbar lördag!   ...

  Så var dagens träning klar och kroppen är glad, nöjd och svettig      2 mil på motionscykel:       Dessutom dag 6 på utmaningen:     #motion #kondition #hjärta #muskler #träning #cykel #utmaning   Så himla nöjd!   Kram...

  Med en underbar träningsvärk i främst magen har jag i dag endast gjort dag 5 i utmaningen:       Känns skönt att vara i gång      I morgonkväll blir det ett pass på cykeln eller crosstrainern förutom utmaningen!   #utmaningen #tr...

Jag var lite osäker på om jag skulle kunna starta mitt löpprogram efter att det smällde till i baksida lår igår. Men det kändes ganska bra och jag tänkte att det ara var att avbryta om det inte skulle kännas bra. Så det var bara att köra på.   Ja...